Когда внутри тревожно или тяжело
Чувство «я не на своём месте»
Тревога, напряжение, ощущение пустоты — как будто нет опоры внутри
Расставания, переезды, потери, периоды, когда старое уже не работает, финансовые кризисы
Повторяющиеся сценарии, боль, дистанция — часто это не случайность, а то, что просит быть увиденным
Если хочется глубже понять себя,
свои реакции, сны, внутренний мир
Жизнь вроде идёт, но есть ощущение,
что это не совсем ваша жизнь
Вы можете не знать точно, с чем идти. Это нормально.
Иногда достаточно ощущения: «что-то не так, и я хочу разобраться»
Злость, вина, стыд, обида —
с которыми сложно справляться
Мы встречаемся онлайн. Сессия длится 50 минут.
Поддерживающая терапия проходит не реже одного раза в неделю
Анализ - 2-3 раза в неделю
Вы можете говорить о том, что вас волнует сейчас — мы будем постепенно разбираться в этом вместе.
Я не даю готовых советов, но помогаю лучше понять себя и найти свои решения.